Magil-Blog

Was macht uns im Leben stark? Wenn dir etwas im Leben auf den Magen schlägt, dann häufig, weil es dich unerwartet trifft.

Die aktuelle Ukraine Krise und die täglichen neuen Schlagzeilen lassen eine gefühlte Bedrohung auch ganz in unsere Nähe rücken. Wir sehen die Bilder der zerrissenen und heimatlosen Familien und der Zerstörung und fühlen mit den betroffenen Menschen vor Ort und auf der Flucht.

Was nährt uns in unserem Alltag? Wenn man sich wie ich regelmäßig mit dem Magen und der Verdauung beschäftigt und das Thema auf seelischer Ebene erforscht, kommt natürlich auch die Frage auf, was uns wirklich im Alltag nährt und stärkt.

Seit Kurzem gibt es erneut einen Lockdown in Österreich und in Sachsen und die Gemüter kochen hoch. Die Unruhe und der Unmut im Außen nimmt erneut zu und viele Menschen werden wiederholt damit konfrontiert ins Vertrauen zu gehen und sich geduldig auf den ganzen Prozess einzulassen.

Das Thema Detox ist wortwörtlich in aller Munde. Entgiften durch bewusste Ernährung, durch Stärkung der natürlichen Eigenschaften Deines Magen-Darmtrakts und Deines Immunsystems, durch Ausleitverfahren von Umweltgiften und Entsäuerung Deines Körpers. Eine weitere und oftmals unterschätzte, aber wichtige Säule in diesem Prozess: Die Entspannung Deines Systems und die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte.

Bedrohliche Erlebnisse oder bevorstehende Situationen, die einem Angst machen oder Stress bereiten kennt jeder. Die Frage ist nur: „Wie gehe ich damit um? Und macht sich Angst oder Stress vielleicht sogar unangenehm in meinem Magen bemerkbar? Manche Menschen laufen bei Stress eher zu Hochtouren auf oder haben die Fähigkeit erlangt mit solchen Herausforderungen im Leben positiv und kraftvoll umzugehen. Warum? Und wie kommst auch Du dahin?

Eine meiner Klientinnen litt seit langem unter einer morgendlichen Übelkeit und konnte sich diese nicht bewusst erklären. Die Übelkeit ließ sie kraftlos in den Tag starten und irritierte sie, weil sie sich darauf keinen Reim machen konnte.

Eine Klientin berichtete mir von wiederkehrender Gastritis, die immer auftrat, wenn sie sich in Situationen wiederfand, in denen sie sich nicht traute, ihre Stimme zu erheben.

Manchmal gibt es Termine, die einem schon Tage vorher schwer im Magen liegen. Der Magen drückt und Du fühlst Dich nicht wirklich wohl in Deiner Haut. Hast du schon von Deinem inneren Kind gehört?